Pacientes realmente podem melhorar suas chances de sobreviver ao se manterem otimistas e felizes? Especialistas dizem que o público aceita este fato amplamente. Mas, cientificamente falando, questões ainda têm que ser resolvidas sobre se isto funciona ou não, como funciona e o que essa conexão significaria para pacientes que não melhoram. - Apelo e promessa Certamente existem um apelo em acreditar que você tem algum nível de controle sobre uma doença debilitante. “Existe esta idéia de que você pode ter sucesso e conquistar qualquer coisa, mesmo doenças, com base no seu caráter”, disse James Coyne, professor de psicologia da Universidade de Pennsylvania, nos EUA, que realiza pesquisas sobre oncologia comportamental.
Estudos ligando pensamento positivo e saúde freqüentemente fazem notícia. Por exemplo, um trabalho de pesquisadores israelenses sugere que mulheres que enfrentam diversos desafios na vida, como morte na família ou divórcio, têm mais chance de serem diagnosticadas com câncer de mama do que aquelas que tiveram vidas mais estáveis e felizes. Os resultados foram detalhados na edição de 21 de agosto da revista científica BMC Cancer. O mesmo estudo descobriu que mulheres com câncer têm mais chance de reportarem, antes do diagnóstico, que estiveram ansiosas ou deprimidas e que coisas ruins aconteceram em suas vidas. Ronit Peled, uma das autoras do estudo, pesquisadora da Universidade de Bem-Gurion, em Israel, disse que houve evidência para uma relação entre bem-estar emocional e o risco de contrair câncer. “A mensagem principal do meu ponto de vista é que mulheres que tem severos eventos na vida ainda quando são jovens devem ser consideradas em um grupo de risco para câncer de mama e serem tratadas de acordo”, ela disse.
“Mas sentimentos gerais de felicidade e otimismo na vida de alguém podem ter um papel protetor. James disse que o público geralmente entende que notícias como esta provam que o pensamento positivo é bom para a saúde. Mas a verdade é um pouco mais complicada. Como você se sente? Na realidade não há uma resposta clara sobre se estar otimista pode manter você saudável ou curar algum problema, concordam James e Ronit. Pesquisas no assunto se dividem entre estudos como o de Ronit e outros como os que James fez, detalhado na edição de dezembro de 2007 da revista Cancer, que descobriu que o bem-estar emocional não previa se pacientes com câncer no pescoço e cabeça sobreviveriam.
James é particularmente cético sobre o poder do pensamento positivo sobre o câncer. “O problema com o câncer é que ele é muito complexo. “No momento em que ocorre o diagnóstico é possível que estivesse se acumulando há décadas”, ele disse. Para outras doenças, no entanto, o cenário positivo é mais agradável. James disse que há evidência de que o humor pode prever se alguém que teve um ataque cardíaco terá outro. E ele disse que há uma explicação biológica sobre o porquê isso pode ser possível. Foi feita alguma pesquisa sobre a base biológica do pensamento positivo como tratamento terapêutico para doenças, mas James disse que os cientistas sabem que o cérebro e o sistema imunológico se comunicam. Os cientistas também sabem que o sistema imunológico tem um papel importante na inflamação das artérias, que podem ter um papel em ataques cardíacos, portanto é razoável deduzir que ataques cardíacos podem estar ligados ao que ocorre no cérebro. Bom, ruim No entanto, quando James e outros pesquisadores tentaram interceder e tratar depressão em pacientes de ataques cardíacos, eles descobriram que o humor dos pacientes melhorou, mas as taxas de um segundo ataque cardíaco não. Ironicamente, James disse, a maior evidência para a emoção afetando a saúde favorece as emoções negativas e não as positivas. Por exemplo, ele disse, nós sabemos que a raiva e depressão estão correlacionadas com a ocorrência de um segundo ataque cardíaco, no entanto, o que não está provado é se manter-se positivo reduz o risco.
Outra maneira de que a emoção pode afetar a saúde, mesmo em doenças complicadas como o câncer, é ao afetar a vontade do paciente em manter-se no tratamento. Pode ser um efeito indireto de um comportamento depressivo. Se uma pessoa é positiva, ele ou ela tem mais chance de aparecer para fazer todos os tratamentos, ter uma melhor dieta e exercícios. E se você está muito deprimido você dorme mal e isso é ruim para sua saúde. Mas os especialistas concordaram que as descobertas ligando emoções e saúde não devem ser usadas para pressionar os pacientes para que se sintam de certa maneira. Na realidade isso pode ser pior para o paciente do que deixá-lo só. Más interpretações sobre esta pesquisa podem deixar as pessoas com medo de ter os pensamentos que tem. Pesquisas também mostram que manter a positividade pode ser tão estressante quanto manter um mau humor. É estressante estar otimista de maneira não autêntica todo o tempo.
[LiveScience] Postado por hypescience.com in 010908. Saiba mais:
Estudos ligando pensamento positivo e saúde freqüentemente fazem notícia. Por exemplo, um trabalho de pesquisadores israelenses sugere que mulheres que enfrentam diversos desafios na vida, como morte na família ou divórcio, têm mais chance de serem diagnosticadas com câncer de mama do que aquelas que tiveram vidas mais estáveis e felizes. Os resultados foram detalhados na edição de 21 de agosto da revista científica BMC Cancer. O mesmo estudo descobriu que mulheres com câncer têm mais chance de reportarem, antes do diagnóstico, que estiveram ansiosas ou deprimidas e que coisas ruins aconteceram em suas vidas. Ronit Peled, uma das autoras do estudo, pesquisadora da Universidade de Bem-Gurion, em Israel, disse que houve evidência para uma relação entre bem-estar emocional e o risco de contrair câncer. “A mensagem principal do meu ponto de vista é que mulheres que tem severos eventos na vida ainda quando são jovens devem ser consideradas em um grupo de risco para câncer de mama e serem tratadas de acordo”, ela disse.
“Mas sentimentos gerais de felicidade e otimismo na vida de alguém podem ter um papel protetor. James disse que o público geralmente entende que notícias como esta provam que o pensamento positivo é bom para a saúde. Mas a verdade é um pouco mais complicada. Como você se sente? Na realidade não há uma resposta clara sobre se estar otimista pode manter você saudável ou curar algum problema, concordam James e Ronit. Pesquisas no assunto se dividem entre estudos como o de Ronit e outros como os que James fez, detalhado na edição de dezembro de 2007 da revista Cancer, que descobriu que o bem-estar emocional não previa se pacientes com câncer no pescoço e cabeça sobreviveriam.
James é particularmente cético sobre o poder do pensamento positivo sobre o câncer. “O problema com o câncer é que ele é muito complexo. “No momento em que ocorre o diagnóstico é possível que estivesse se acumulando há décadas”, ele disse. Para outras doenças, no entanto, o cenário positivo é mais agradável. James disse que há evidência de que o humor pode prever se alguém que teve um ataque cardíaco terá outro. E ele disse que há uma explicação biológica sobre o porquê isso pode ser possível. Foi feita alguma pesquisa sobre a base biológica do pensamento positivo como tratamento terapêutico para doenças, mas James disse que os cientistas sabem que o cérebro e o sistema imunológico se comunicam. Os cientistas também sabem que o sistema imunológico tem um papel importante na inflamação das artérias, que podem ter um papel em ataques cardíacos, portanto é razoável deduzir que ataques cardíacos podem estar ligados ao que ocorre no cérebro. Bom, ruim No entanto, quando James e outros pesquisadores tentaram interceder e tratar depressão em pacientes de ataques cardíacos, eles descobriram que o humor dos pacientes melhorou, mas as taxas de um segundo ataque cardíaco não. Ironicamente, James disse, a maior evidência para a emoção afetando a saúde favorece as emoções negativas e não as positivas. Por exemplo, ele disse, nós sabemos que a raiva e depressão estão correlacionadas com a ocorrência de um segundo ataque cardíaco, no entanto, o que não está provado é se manter-se positivo reduz o risco.
Outra maneira de que a emoção pode afetar a saúde, mesmo em doenças complicadas como o câncer, é ao afetar a vontade do paciente em manter-se no tratamento. Pode ser um efeito indireto de um comportamento depressivo. Se uma pessoa é positiva, ele ou ela tem mais chance de aparecer para fazer todos os tratamentos, ter uma melhor dieta e exercícios. E se você está muito deprimido você dorme mal e isso é ruim para sua saúde. Mas os especialistas concordaram que as descobertas ligando emoções e saúde não devem ser usadas para pressionar os pacientes para que se sintam de certa maneira. Na realidade isso pode ser pior para o paciente do que deixá-lo só. Más interpretações sobre esta pesquisa podem deixar as pessoas com medo de ter os pensamentos que tem. Pesquisas também mostram que manter a positividade pode ser tão estressante quanto manter um mau humor. É estressante estar otimista de maneira não autêntica todo o tempo.
